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루테인이 눈에 좋다고 해서 시력이나 피로에도 좋겠다고 생각하는데 이는 잘못된 상식 중에 하나다. 루테인은 노화로 인한 황반변성에 효과가 있는 노안 예방 효과를 가지고 있으며 과다 복용 시에는 오히려 시력을 해치기도 한다.
 
AREDS 라고 검색을 해보면 미국에서 1999년부터 진행한 백내장과 황반변성에 어떤 성분들이 효과가 있는지 알아보는 연구한 게 나온다.

 

 

 

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맨 처음엔 비타민C, E 등으로 시작하는데 복잡한 이야기는 빼면 루테인이 들어간 AREDS 2 조합이 노안 황반변성에 좋다는 내용이다.
 
중요한 건 AREDS에서 명시한 본인들의 포뮬러가 도움이 되는 두 가지 상황임

  • 양쪽의 안구에서 중등도 황반변성이 발견 됐을 때 진행된 황반변성으로 악화될 가능성을 낮춘다.
  • 한쪽 눈의 진행된 황반변성이 양쪽 눈으로 번지는 위험을 줄여준다.

  
이를 통해 알 수 있는 부분은 

  • 안구 건조나 안구 피로도에 관한 연구는 없음
  • 황반변성(노안)에 관한 실험 결과만 있음

이럼에도 불구하고 우리나라에서는 안구 건강으로 통합하여 루테인에 대해 마케팅을 하고 있다. 심지어 AREDS에서 명시한 포뮬러를 따르지도 않는 상태이다.

 

즉, 루테인은 눈 건강, 시력, 피로가 아닌 노안 예방을 위해 복용해야 한다. 20대~30대 초에 눈 때문에 영양제를 찾는다면 그냥 오메가 3을 잘 챙겨 먹는 것이 더욱 효과적일 수 있다.

 

 

그렇다고 해서 루테인이 나쁘다, 효과가 없다는 것이 아니라 루테인은 젊을 때에는 크게 효과가 없다는 것이다. 다만 노안 예방에 도움되는 건 이미 수많은 연구로 입증되어 있으니 눈에 급격한 노화가 찾아오는 30대 중반부터 먹는 게 좋다.


노안 예방에 좋은 대표 기능 성분이 3가지

  1. 루테인지아잔틴 : 황반색소 밀도 유지
  2. 아연 : 눈의 정상정인 세포 분열을 도와줌
  3. 셀렌 : 유해산소를 제거해 노화를 막음

위에 3가지 기능이 고지되어 있는 3중 기능 눈영양제, 3중 기능 루테인 찾아서 맘에 드는 것을 챙겨 먹는 것이 좋다. 

호주에서 연구한 결과가 있는데 루테인이나 오메가3가 유독 기준치 이상으로 산패도가 높은 경우가 많기 때문에 개별 포장으로 나오는 게 좋다고 한다.

젊을 땐 오메가3 챙겨 먹고 30대 중반부터 루테인으로 노안 예방하는 것이 눈 건강 지키는 가장 좋은 방법이다.

 

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출처 : 중소번체기업부
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2021년 12월 27일 "소상공인 방역지원금"이 지급 시작된다. 이번 지급대상은 올해(2021년) 12월 15일 이전에 개업한 소상공인·소기업으로 약 320만 업장이 포함된다.

  • ​1차(12월 27일): 영업시간 제한 조치를 받은 소상공인
  • 2차(1월 6일): 일반 피해 업종 중 버팀목자금플러스, 희망회복자금 지급업체
  • 3차(1월 중): 일반 피해 업종 중 버팀목자금플러사, 희망회복자금 미지급업체

신청링크: 소상공인방역지원금.kr 

 

소상공인 방역지원금

소상공인 방역지원금 소개, 신청하기, 신청결과 확인 등

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항체의존 면역증강(ADE:Antibody dependent enhancement)

 

ADE 부작용은 백신접종을 통해 우리 몸에 항체가 형성된 경우 변종 바이러스가 침투했을 때에도 기존 항체에만 전적으로 의존하다가 면역 시스템이 붕괴되면서 바이러스를 돕는 현상이다.

 

예를 들어 백신을 맞고 COVID19에 대해 형성된 항체가 COVID19 변종인 델타 또는 람다 변이를 만날 경우 바이러스를 제거하는 게 아니라 반대로 변이 바이러스의 세포 침투 능력을 향상시켜 감염을 확산시키는것이다.

 

사스와 뎅기열 바이러스 백신에서 ADE 부작용으로 사망자가 있어 생산이 중지되었다.

코로나19 백신을 맞으면 경증에서 중증으로 가는 것을 막아주는 것이라고 알고 있다. 그러나 반대로 증상을 심화시키는 경우가 종종 생기고 있다 

 


 

돌파감염 뒤 '돌파폐렴' 급증, 서울대병원 중환자실 꽉 찼다

백신 효능 감소, 기온 하강 등의 여파로 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 돌파 감염자 중 폐렴으로 악화하는 비율이 크게 늘고 있다. 이로 인해 사망률이 오르고, 병상 부족이 심화되고 있

news.naver.com




https://news.naver.com/main/read.naver?mode=LSD&mid=shm&sid1=103&oid=296&aid=0000051062

 

백신 돌파 감염 증상, 생각보다 오래 간다 (연구)

백신 접종 후 코로나바이러스에 감염되는 돌파 감염의 증상이 생각보다 오래 지속된다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘의 최근 연구에 의하면 백신 접종을 완료한 의료진 중 3%가 다시 코로나19

news.naver.com

 

에이즈를 발견한 면역학자는

결국 ADE로 모두 죽을 거라 주장하고 있다.

 

 

 

[#179] HIV를 발견한 노벨 의학상 수상자, 뤽 몽타이에 박사의 코로나19 백신에 대한 “충격적인 주

□ 원본 기사 링크 , - https://muslimmirror.com/eng/covid-vaccines-creating-new-variants-says-nobel-winning-scientist/, - https://www.naturalnews.com/2021-05-25-everyone-vaccinated-will-die-within-two-years.html, - https://www.bitchute.com/video/oWSs

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광주형일자리 정책, 광주글로벌모터스(GGM)에서 생산되는 현대자동차 소형 SUV '캐스퍼'의 가격이 공개 되었다.

전체적으로 귀여운 모습을 보이지만 SUV 답게 탄탄해 보이는 디자인이라고 생각된다.

 

트림에 따라 다르겠지만 '캐스퍼'에는 클러스터 타입의 계기판까지 들어간다고 한다.

실내의 모습은 사진으로 봐도 그리 넓어 보이지는 않는 모습이다. 소형차로 분류 되니 이는 어쩔 수 없는 부분이다. 

소형차, 경차로 보기에는 생각보다 높은 금액이 아닐까 싶다는 아쉬움이 있다. 풀옵션을 넣는다면 2천만원대가 되는데 조금은 가격이 높지 않나? 하는 생각이 든다.

 

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오늘은 종류별로 체크를 해 볼 수 있는 요실금 자가진단법에 대해 알아보도록 하자.

 

 

복압성 요실금 자가진단법

 

기침이나 재채기를 할 때, 크게 웃거나 뛸 때, 의자나 침대에서 일어날 때, 소변이 마려운 경우 빠르게 걷게 되면 소변이 새는 증상이 있을 경우 복압성 요심금을 의심해 볼 수 있다. ​



 

 

절박성 요실금과 과민성 방광증


갑자기 소변이 마려운 증상이 잦을경우 절박성 요실금을 의심해 볼 수 있다.

 

소변을 하루 기준으로 8회 이상 보거나 소변 때문에 밤에 잠을 설친 적이 있다면 과민성 방광증을 의심해 볼만 하다.

 

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​이러한 증상들이 중복으로 해당이 된다면 복합성 요실금을 의심해 볼 수 있으니 가까운 병원을 찾아 진단 후 알맞은 치료를 시작하도록 하는 것이 좋다.


 

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경기도민 100%에게 지원되는 경기도 재난지원금 예산안이 경기도의회 상임위원회에서 심의를 통과했다. 정부차원에서 지급하는 이번 재난지원금과는 별도로 경기도민이라면 추가로 지원을 받을 수 있게 된다.

 

 

경기도 재난지원금 지급

 

오는 10일 예산결산특별위원회까지 통과되면 추석 전에 경기도민 전부에게 재난지원금 지급이 될 것이라는 전망이다. 경기도 재난지원금은 소득과 상관없이모든 도민들에게 100% 지급되며 1인당 25만원씩 지원될 예정이다.

 

전국민의 88%에게 지급되는 '코로나 상생 국민지원금' 대상에서 제외되었던 소득 상위 12% 도민들도 이번 경기도 재난지원금을 받게 된다. 모든 도민들에게 1인당 25만원씩 지급예정이며 재난 지원금과 마찬가지로 지역화폐로 지급될 예정이라고 한다.

 

경기도 재난지원금은 '선별'이 아닌 '보편'으로, 전 도민에게 지급할 예정인데 이는 전국에서 경기도가 유일하다. 경기도의회는 오는 9~14일 예결위 심의를 거쳐 15일 최종의결할 예정이다.

 

경기도청 (gg.go.kr)

 

경기도청

경기도 코로나 19 확진자 현황 (총74,847명)

www.gg.go.kr

 

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  1. Favicon of https://jyj1118.tistory.com BlogIcon White,,JY 2021.09.08 23:33 신고

    좋은정보네요~
    실수로 광고를 눌렀네여 ㅡㅋ

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